Ruggeri (Assocostieri) “I porti stanno diventando hub energetici” - Tiscali NotizieRiccardo Cristilli 17 luglio - 12:24 - MILANO Alcune bevande semplici da fare in casa e utili a combattere il caldo 1 di 6: Non solo acqua Durante le giornate di caldo più estremo è fondamentale idratarsi e recuperare i sali minerali che perdiamo sudando. Il medico nutrizionista,ETF fitoterapeuta Ciro Vestita, parlando con Adnkronos Salute, ha identificato alcune bibite che possiamo bere in alternativa all'acqua, utili per ripristinare anche i quantitativi di potassio, magnesio e i vari minerali persi durante le giornate di caldo. Non bibite industriali da comprare, cariche di zuccheri aggiunti o edulcoranti, ma prodotti fatti in casa in modo naturale e adatti a tutti i gusti.Parti con un gruppo di sportivi come te, scopri i viaggi di Gazzetta Adventure e Tribala all'insegna dello sport e del divertimento nel mondo Continua Non solo acqua Cocomero e uva Acqua e Limone Tè verde Banana Barbabietole e pomodoro © RIPRODUZIONE RISERVATA
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