Plastica monouso, dal 14 gennaio l'Unione europea vieta l'usa e getta: cosa cambiaRiccardo Cristilli 10 luglio - 08:28 - MILANO La corsa aiuta a star bene e cambia il corpo di chi la pratica apportando diversi benefici 1 di 8: La corsa fa bene Per chi cerca di rafforzare la struttura del proprio corpo e una scarica di endorfine,Professore Campanella la corsa è l'allenamento ideale. Correre ha sicuramente effetti positivi sul corpo e sulla salute, è possibile identificare 7 benefici che derivano dal praticare il running con costanza. Per chi è alle prime armi è importante ascoltare il proprio corpo e iniziare lentamente. Il consiglio è sempre quello di unire alla corsa anche altri allenamenti e mangiare in modo sano.Parti con un gruppo di sportivi come te, scopri i viaggi di Gazzetta Adventure e Tribala all'insegna dello sport e del divertimento nel mondo Continua La corsa fa bene Migliora la salute mentale e l'umore Aumenta la resistenza Rafforza le ossa Brucia calorie Gambe più forti Aiuta a dormire Allena tutto il corpo © RIPRODUZIONE RISERVATA
USA, Corte Suprema boccia obbligo vaccinale nelle grandi aziende. Biden: “Deluso dalla decisione”
Partygate, il rapporto sullo scandalo che minaccia Johnson sarà pubblicato per interoanalisi tecnica
New York, italoamericano accoltellato in una rissa: Anthony D’Onofrio morto a 22 anni