Dieta anti-caldo:quale alimentazione è la più indicataRoma resta ostaggio dell’afa. Secondo l’ultimo bollettino diramato dal ministero della Salute,Campanella il caldo nella Capitale sarà da bollino rosso già a partire da domani, giovedì 8 agosto. Secondo gli esperti di 3B Meteo, inoltre, durante la giornata di domani la temperatura massima registrata sarà di 35°C, la minima di 24°C. I venti saranno moderati. E l’afa continuerà anche nel fine settimana. I consigli della Croce rossa per affrontare l’allerta caldoIn vista di giornate roventi, con temperature che potrebbero arrivare a sfiorare anche i 40 gradi, la Croce rossa italiana fornisce alcuni consigli utili per affrontare l’afa: bere molto, anche quando non si ha sete e uscire solo nelle ore più fresche. Inoltre, gli esperti raccomandano di fare attenzione a sintomi come debolezza e vertigini, che potrebbero essere spia di un’insolazione o di un colpo di calore. In tal caso è bene chiedere subito aiuto, contattando la Centrale di risposta nazionale della Croce rossa italiana, attiva sette giorni su sette, 24 ore su 24, e raggiungibile al numero 1520. “La Centrale riceve ogni giorno circa 160 chiamate, 160 storie di persone che si rivolgono a noi – spiega il presidente della Croce rossa italiana, Rosario Valastro -. Mi ha colpito quella di Francesca, una donna di 82 anni che vive sola in una casa di piccole dimensioni e senza aria condizionata, che ha chiesto aiuto per affrontare il caldo. Il Comitato locale competente della Cri ha garantito alla signora un supporto nelle ore calde della giornata e anche un po’ di compagnia. Perché insieme è più facile superare sia il caldo che i momenti di solitudine”.
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